Entraînement fonctionnel
Entraînement fonctionnel

Entraînement fonctionnel

L’entraînement fonctionnel est tonique, il se déroule en trois dimensions et porte sur des sports de tous types.  À Bernaqua, nous vous montrons quels sont vos points forts et quels sont vos points sensibles. Dans le même temps, nous vous composons un programme d’exercices adaptés. Vous apprenez à utiliser les moyens d’entraînement modernes pour faire des exercices efficaces et variés, qui seront utiles dans votre quotidien privé et professionnel. L’entraînement de toutes vos capacités motrices en relation avec la prise de masse musculaire, l’entraînement de la force, de la souplesse, de l’endurance, de la coordination et de la stabilité vous enchanteront et vous feront avancer.

Venez nous rendre visite. Vous pouvez vous essayer aux exercices que nous vous proposons en achetant une carte journalière. Cela en vaut la peine.