Titelbild Ausdauer-fitness - Mann beim Workout auf dem Laufband
Ausdauer

Ausdauertraining: Gut für Herz und Körper

Ausdauertraining bringt Ihren gesamten Kreislauf in Schwung. Es stärkt Ihr Herz und Ihr Immunsystem, verbessert Atmung und Stoffwechsel, beeinflusst Ihren Cholesterinspiegel positiv und regelt Ihren Blutzuckerspiegel. Sie werden sehen: Ihre Vitalität wird sich deutlich verbessern und Sie fühlen sich einfach fitter!

Unsere Cardiogeräte
  • Ellipsentrainer, Laufbänder, Fahrradergometer von Life Fitness – mit Entertainment-System und USB-, iPod und iPhone-Schnittstellen
  • AMT (Adaptable Motion Trainer von Precor)
  • Ruderergometer von Concept 2